妊娠糖尿病は色々な制限があり、コンビニのご飯はカロリーや糖質が書いてあるので便利です。 私も妊娠中（妊娠糖尿病の時）よくローソンの糖質オフのパンやスーパーの惣菜を食べました。 でも、惣菜って糖質以上に食べた後に血糖値が上がるような気がしています。 しかも妊娠中だと添加物とかも気になる。 コンビニやスーパーの惣菜で血糖値...

スーパーの惣菜やコンビニ弁当は体に害がある？添加物や産地不明な素材が怖い？...

みなさん、レタスは洗っていますか？キャベツは？白菜は？ 葉の外側だけでなく内側も洗っている？ そしてコンビニで買ったレタスって洗って水切りしてサラダやサンドウィッチにはいっているのかな？と気になったことありませんか？ 気にし始めたらきりがないのですがこんな疑問を解決したいと思います。 レタスは洗う？ スーパーで売ってい...