『妊娠糖尿病です』 言われた瞬間『え？』 びっくりしますよね。 第一子の時は、境界型糖尿病だった私ですら青天の霹靂でした。（自覚なさすぎ！！） では『妊娠糖尿病ってどんな病気？』『原因は？』『何がいけなかったの？』などなど色々疑問だらけなのでまとめてみました。 ★ 境界型糖尿病の私からすると妊娠糖尿病の診断基準ってきび...

耐糖能異常（impaired glucose tolerance；IGT）とは空腹時の血糖値が正常値と糖尿病の数値の間にある状態です。 放置すると糖尿病になる確率が高まり、糖尿病予備軍、境界型糖尿病と言われており、私はこの状態です。長年この状態でしたが、この言葉を知りませんでした。 耐糖能異常と糖尿病との違いは？ fa...

妊婦の下肢静脈瘤と陰部静脈瘤の痛みについて。その体験談や対処法、出産後には治るのでしょうか？...

女性ホルモン（エストロゲン）とは何？どんな作用があるの？増やす・補う方法はある？...

アラフォー、アラフィフ、更年期障害に伴う不調を感じている方には軽い運動がおすすめです。当ホームページでのアンケートでも、多くの方が体を動かすことで症状が治ったと回答しています。軽く運動するのにコスパ最高のチョコザップをご紹介します！...

アラフォーで具合が悪い方へ。閉経や更年期は何歳からどのような症状が出始めるの？更年期の原因でもあるエストロゲンって増やせないの？...

女性なら誰でも気になる『更年期』 お友達に話せたり、訊けたらいいけど・・・自分と同じ症状とは限らないし、みんなどうしているんだろう。 そんな方々の力になればと思い、50名の方にアンケートやみなさんへのメッセージをもらいましたのでシェアしたいと思います。 それぞれ症状は違えど誰もが通る道かなと思いますので、無理せずゆっく...

妊娠糖尿病は色々な制限があり、コンビニのご飯はカロリーや糖質が書いてあるので便利です。 私も妊娠中（妊娠糖尿病の時）よくローソンの糖質オフのパンやスーパーの惣菜を食べました。 でも、惣菜って糖質以上に食べた後に血糖値が上がるような気がしています。 しかも妊娠中だと添加物とかも気になる。 コンビニやスーパーの惣菜で血糖値...

子供の鼻の黒いポツポツ、角栓、毛穴の詰まり、にきび、色々な悩みがありますが、効果がある洗顔とパックを見つけたので紹介します！...

小学生・中学生は脱毛できるの？小学生・中学生の毛の悩みは尽きません。私もそうですが、自分もそうだったからという方は特に気になりますよね。そんな方に自宅でできる脱毛・火曜脱毛サロンの紹介をしたいと思います...