「野菜は洗ってから食べないと！」と、誰もが一度は聞いたことがあるかと思います。しかし、すべての野菜を同じように洗う必要があるのでしょうか？ 今回は、洗わなくても良い野菜はあるのか、野菜別の残留農薬や虫がつきやすい野菜について詳しく解説します。 洗わなくても良い野菜はあるのか？ 結論から言うと、「洗わなくても良い野菜」は...

みなさん、レタスは洗っていますか？キャベツは？白菜は？ 葉の外側だけでなく内側も洗っている？ そしてコンビニで買ったレタスって洗って水切りしてサラダやサンドウィッチにはいっているのかな？と気になったことありませんか？ 気にし始めたらきりがないのですがこんな疑問を解決したいと思います。 レタスは洗う？ スーパーで売ってい...

スーパーで魚を買うならいつがベスト？新鮮でおいしい魚を安く手に入れるための裏ワザを大公開！曜日別におすすめの魚や、鮮度を見分けるコツも解説します。 #スーパー#食材#鮮度#旬#セール#魚#肉#野菜#買い物#食生活...

妊娠糖尿病は色々な制限があり、コンビニのご飯はカロリーや糖質が書いてあるので便利です。 私も妊娠中（妊娠糖尿病の時）よくローソンの糖質オフのパンやスーパーの惣菜を食べました。 でも、惣菜って糖質以上に食べた後に血糖値が上がるような気がしています。 しかも妊娠中だと添加物とかも気になる。 コンビニやスーパーの惣菜で血糖値...

スーパーの惣菜やコンビニ弁当は体に害がある？添加物や産地不明な素材が怖い？...